| 酵素ドリンクを初めて試す方は原材料と製法をしっか |
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銀座カラ－ 盛岡菜園店
酵素ドリンクを初めて試す方は原材料と製法をしっかり確認することがポイントです。酵素ドリンクを作る原料の野菜や果物、野草が安全性に留意して作られているかチェックするようにしましょう。また、作り方によっては摂取してもほとんど酵素としての効き目がないこともあるので製法もよく確認するようにしてください。プチ断食の時は基本的に水以外のものは口にしないのが決まりですが、どうしても空腹感に負けそうになった場合は酸素ジュースを口にしても大丈夫です。酸素は最初から人間の体の中にあるもので、疲れや加齢に伴って少なくなる傾向があります。酸素が足りなくなると消化や代謝が悪くなるため、健康に害を与えることがあるのです。酵素は生きるために不可欠なもので、たとえプチ断食中でも酵素ジュースを飲むことで、よりいっそう代謝を促してくれます。少しだけお腹がすいた時に酵素ジュースを飲むことも効果的ですし、食事をしないで酵素ジュースを飲む「酵素断食」も多くの人に試されています。ダイエットをしながら美肌も手に入れるために、土日に酵素ジュースを飲むプチ断食も多くの女性に実践されています。
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9月14日（水）14:58 | トラックバック(0) | コメント(0) | テレビ・映画 | 管理
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